南昌二七醫(yī)院：什么是睡眠障礙

　　　什么是睡眠障礙，你對(duì)睡眠障礙了解嗎?現(xiàn)如今社會(huì)壓力大，很多人出現(xiàn)了睡眠障礙，失眠、說(shuō)夢(mèng)話、睡眠失調(diào)等癥狀，嚴(yán)重影響患者健康生活，下面看下什么是睡眠障礙：

　　1、正常人每隔24小時(shí)有一次覺(jué)醒與睡眠的節(jié)律性交替。睡眠可分為正相睡眠期(非快速眼動(dòng)睡眠期nrem)和異相睡眠期(快速眼動(dòng)睡眠期rem)，健康人睡眠開(kāi)始于正相睡眠期﹐維持70～100分鐘后轉(zhuǎn)入異相睡眠期，再維持20～30分鐘后又轉(zhuǎn)入正相睡眠期，如此重復(fù)約4～6次，睡眠量常依年齡不同而異新生兒需睡18～20小時(shí)，兒童12～14小時(shí)，成人7～9小時(shí)，老年人一般只需5～7小時(shí)。

　　2、對(duì)睡眠和睡眠障礙的研究，可追溯到19世紀(jì)，當(dāng)時(shí)從因患腦炎而發(fā)生意識(shí)障礙的病案中發(fā)現(xiàn)，病變的定位不在大腦皮層而在腦干灰質(zhì)，因而人們把腦干看成是維持意識(shí)的中心。其后從尋找睡眠中樞的研究發(fā)現(xiàn)，睡眠中樞在丘腦 與延髓之間。巴甫洛夫在實(shí)驗(yàn)中使狗喪失視﹑聽(tīng)﹑嗅覺(jué)結(jié)果引起了長(zhǎng)期睡眠，他認(rèn)為感覺(jué)刺激的不斷作用在維持覺(jué)醒狀態(tài)有重要意義。

　　3、20世紀(jì)40年代后，許多研究者發(fā)現(xiàn)，腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)上行性激活系統(tǒng)對(duì)維持覺(jué)醒有重要作用，如果該系統(tǒng)的非特異性沖動(dòng)減弱，大腦皮層的緊張性就會(huì)下降而出現(xiàn)睡眠狀態(tài)，因此他們把睡眠看作是該系統(tǒng)的被動(dòng)抑制與覺(jué)醒的簡(jiǎn)單終結(jié)。

　　4、60年代后的研究證明，橋腦中藍(lán)斑和縫際核與rem的發(fā)生有關(guān)﹐而中腦的縫際核可能與nrem有關(guān);縫際核含有5-羥色胺能神經(jīng)元，藍(lán)斑含有去甲腎上腺素能神經(jīng)元﹐用化學(xué)方法使5-羥色胺增加或減少，可使nrem和rem易化或抑制;因此，5-羥色胺能神經(jīng)元中樞通路可能與nrem的維持和rem的激發(fā)有關(guān)，而去甲腎上腺能神經(jīng)元中樞通路可能與rem的維持與覺(jué)醒有關(guān)。

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