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咨詢電話:0791-88505131南昌二七醫(yī)院專病專治傳承著堅(jiān)毅的革命精神,堅(jiān)持以病人為中心,時(shí)刻謹(jǐn)記歷史的囑托,為全面推進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生事...[詳細(xì)]
每個(gè)家長都希望自己的寶寶健康聰明,然而智力低下卻讓寶寶變得笨拙癡傻,家長也為此非??鄲?。對(duì)于智力低下的孩子,除了盡早展開積極的治療外,孩子的日常飲食也要格外注意。那么什么食物會(huì)讓孩子更聰明呢?南昌二七醫(yī)院兒科醫(yī)生為您做出以下解答。
要讓孩子的腦功能得到充分開發(fā),智力發(fā)育優(yōu)良,父母們可以通過富有啟發(fā)性的引導(dǎo)以及合理的飲食來提高孩子的智商,具體的做法是:改變飲食習(xí)慣,注意膳食平衡,多吃含有豐富不飽和脂肪酸和多種維生素、礦物質(zhì)的食物。
對(duì)大腦有益的營養(yǎng)食物有:
胡蘿卜素:較佳食物有油菜、薺菜、莧菜、胡蘿卜、花椰菜、甘薯、南瓜、黃玉米等。
維生素E:較佳食物有甘薯、萵苣等。
維生素A:較佳食物有牛奶、胡蘿卜、韭菜、橘子等。
維生素C:較佳食物有紅棗、柚子、草莓、西瓜、黃綠色蔬菜等。
B族維生素:較佳食物有香菇、野菜、黃綠色蔬菜、堅(jiān)果等。
蛋白質(zhì):較佳食物有雞蛋、豆制品等。
不飽和脂肪酸:較佳食物有芝麻、核桃仁等。
溫馨提示:智力低下是孩子成長的重大阻力,當(dāng)懷疑孩子患有此病時(shí),一定要及時(shí)帶孩子去檢查治療。更多問題可以通過電話直接撥打24小時(shí)服務(wù)專線:027-86555212,我們的醫(yī)生將為您詳細(xì)解答!
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